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喜之家的营养月子餐
婴儿脱离母体后,胃肠道等消化系统刚刚独立运作,会经历一个从弱到正常的一个过程,因此我们母乳喂养时,也应该由清淡到正常的一个过程来减轻婴儿消化系统的负担。产妇饮食的重要原则是:少盐少油多姜,选择柔软易消化,不刺激温和的食物。
针对母体的营养遵从宝宝及妈妈的特殊性分清补、温补、滋补、大补四个阶段,每天三正三辅六餐来帮助产后妈妈恢复身体。